Правильное питание: какие продукты нужно исключить при молочнице
Молочница – это инфекционное заболевание, которое может быть вызвано «плохими» микробами, которые поражают слизистую оболочку половых органов, приводя к нарушению её кислотности и микрофлоры. Подобные изменения не только доставляют ощутимый дискомфорт, но и влияют на способность к зачатию, а появление молочницы во время беременности может даже нанести вред плоду. Поэтому лечение этого заболевания должно проходить только под врачебным наблюдением, быть комплексным и обязательно включать в себя некоторые ограничения в питании. Только таким образом можно эффективно раз и навсегда избавиться от молочницы.
Как распознать молочницу
Данное заболевание проявляет себя достаточно «ярко» – в виде выделений из влагалища, которые имеют специфический запах. Эти выделения достаточно обильные, иногда настолько, что женщина не успевает проводить гигиенические процедуры, чтобы обеспечить себе должную чистоту. Характерным признаком будет зуд в зоне половых органов, который может усиливаться после физических нагрузок, длительной ходьбы, принятия душа. Также может наблюдаться отечность. Это заболевание исчезает только на время критических дней, но потом опять возвращается.
Молочница провоцируется, прежде всего, неправильным образом жизни. Если организм недополучает необходимые питательные вещества и витамины, он становится уязвимым к развитию инфекций. Стрессы, смена климата, «плохие» условия работы, плохое питание – все это может поспособствовать ослаблению иммунитета.
Впрочем, часто представительницы прекрасного пола ошибочно называют молочницей любые неправильные выделения в интимной зоне и также всякий зуд, покраснение, даже раздражение. Эти проявления тоже не следует оставлять без внимания, лучше привести себя в порядок на легкой стадии.
Особенности лечения молочницы
Чтобы полностью избавиться от любого вида молочницы, лечение должно быть комплексным – то есть необходимо избавиться от причин, восстановить нормальную микрофлору слизистой и снять возникшее раздражение. Поэтому лечение состоит из двух компонентов:
- Прием системных препаратов внутренне.
- Применение наружных лечебных средств – гелей, свеч, растворов – местно.
Важно понимать, что молочница редко приходит одна. Как правило, ему сопутствует размножение патогенных бактерий во влагалище. Потому рекомендуется сдать анализы, после чего будет возможным подобрать соответствующее лечение.
И важно выбрать то лекарство, которое бы положительно действовало на микрофлору влагалища, оказывало успокаивающий и восстанавливающий эффекты. К таким средствам относится гель Gynodek®, который объединяет в себе все вышеуказанные качества, возвращая микрофлоре нормальный уровень pH, и очень быстро показывает эффект от применения при молочнице.
Также немалую роль в вопросе лечения молочницы играет правильно питание, при котором необходимо исключить продукты, провоцирующие развитие грибка.
О правилах питания во время молочницы
Прежде всего, стоит запомнить общее для всех продуктов правило – нельзя есть жирное, жареное, а также злоупотреблять специями. Также под запрет попадают продукты, содержащие в себе дрожжи, то есть хлебобулочные изделия (лучше отдать предпочтение бездрожжевому хлебу, диетическим хлебцам), алкоголь, квас. Это объясняется тем, что дрожжи являются прекрасной питательной средой для развития молочницы.
В остальном нельзя употреблять следующее:
- фрукты и овощи с большим содержанием углеводов – к ним относятся: бананы, персики, сливы, виноград, сухофрукты, кукуруза, картофель, свёкла;
- жирное мясо – баранина, субпродукты, жирная свинина;
- молочные продукты, такие как сметана, сыр, молоко;
- грибы – они достаточно долго перевариваются, и могут вызвать брожение, которое не лучшим образом скажется на организме в целом;
- фастфуд, газированные напитки, полуфабрикаты – не рекомендуются и для здорового человека, а в период лечения их вовсе нужно исключить.