Інтимне здоров’я жінки: як собі допомогти?
Нинішній час разюче відрізняється від попереднього: в століття передових технологій всі сфери життя стрімко розвиваються. Хоча і медицина також не стоїть на місці, але штами бактерій і вірусів не дрімають. І тому сьогодні жіноча стать все ще шукає ефективні методи боротьби з банальними проблемами інтимного здоров’я.
Підтримка інтимного здоров’я є ключем до благополуччя, так як запобігти гінекологічні проблеми легше, ніж усунути їх неприємні наслідки.
Як природний захист діє проти вагінальних інфекцій?
Жіноче інтимне здоров’я залежить від взаємного балансу мікроорганізмів вагінальної мікрофлори, що забезпечує природний захист статевих органів від проникнення, розвитку і поширення інфекції. Вагінальна мікрофлора складається переважно з лактобактерій (паличкоподібні бактерії). Ці бактерії відіграють важливу роль у захисті жіночого організму від патогенів. Вони також виробляють молочну кислоту, яка зберігає природну мікрофлору статевих органів жінки і створює кислотне середовище. Вона є несприятливою для бактерій. Жіночі запалення і інфекції бувають викликані порушенням балансу цих мікроорганізмів зовнішніми і внутрішніми факторами ризику.
Які основні фактори ризику, які порушують баланс мікроорганізмів в жіночих статевих органах?
Факторів ризику існує безліч, однак, можна виділити основні такі як:
Спосіб життя і гігієна. Недотримання особистої гігієни може бути причиною запалення і проникненням інфекцій. Підвищений ризик зараження пов’язаний з відвідуванням фітнес-центрів, спортзалів, басейнів і аквапарків. Іноді проблема також асоціюється з інтимним життям, особливо при незахищеною інтимної близькості.
Гормональні фактори. Гормональні коливання в основному пов’язані зі змінами кількості естрогенів. Рівень естрогенів змінюється по відношенню до гормонального циклу під час вагітності, після народження або під час менопаузи. Контрацепція (бар’єрні контрацептиви можуть викликати подразнення).
Супутні захворювання та їх терапія (при ендометріозі і запаленні органів таза можуть виникнути больові відчуття, також антибіотики підвищують ризик виникнення “молочниці”).
Які симптоми вказують на наявність проблеми в інтимній зоні?
Хоча б раз у житті кожної представниці прекрасної статі доводилося відчувати неприємні відчуття в піхві, але далеко не всі вчасно зверталися до гінеколога, сподіваючись на народні засоби і поради подруг. Однак, якщо ставиться безвідповідально до свого здоров’я можна втратити час і навіть не небезпечна на перший погляд “молочниця” може привести до ускладнень. Тому при виявленні таких ознак у себе ми радимо негайно звернутися до гінеколога:
- зміна запаху, кольору або кількості вагінальних виділень;
- свербіж у піхві;
- больові відчуття;
- почервоніння і роздратування геніталій;
- кровотечі після сексу, не в період місячних або після менопаузи;
- наявність новоутворень в піхву.
Наявність одного або декількох вищевказаних симптомів – привід записатися до гінеколога. Це допоможе своєчасно виявити і усунути запальний процес, попередити ускладнення, зберегти дітородну функцію. Ці неприємні симптоми не загрожують життю жінки, але її стан значно знижує якість життя.
Про яку проблему сигналізують описані симптоми?
Вищевказані симптоми можуть свідчити про різноманітні захворюваннях сечостатевої системи. Тому щоб попередити ризики ускладнень потрібно своєчасно звернутися до лікаря, так як ви можете зіткнутися з такими недугами:
- ІПСШ (гонорея, герпес, хламідіоз)
- бактеріальний вагіноз
- молочниця
- кольпіт
Щоб позбутися від дискомфорту в інтимній зоні, потрібно перш за все встановити причину його появи разом з лікарем.
Як уберегтися від гінекологічних захворювань?
Максимально уберегти себе від виникнення неприємностей в інтимній зоні можна, дотримуючись нескладних правил:
- уникайте випадкових статевих зв’язків;
- користуйтеся презервативами;
- виконуйте вправи Кегеля для підтримки м’язового тонусу;
- звертайте увагу на побічні ефекти ліків;
- регулярно проходьте огляди у гінеколога;
- відмовтеся від вживання солодкого, мучного і гострого в великих кількостях;
- віддавайте перевагу нижній білизні з натуральних тканин;
- використовуйте не ароматизовані засоби інтимної гігієни;
- застосовувати антибактеріальні засоби за призначенням і під контролем лікаря;
- дотримуйтесь правил гігієни.
Гель Гінодек – запорука інтимного здоров’я жінки
Сьогодні існує безліч препаратів для ефективного лікування та профілактики гінекологічних захворювань. Однак, на жаль, не всі вони є дієвими і безпечними. Чому гінеколог може Вам прописати гель Гінодек?
По-перше, він складається з поєднання трьох діючих речовин: декаметоксина, молочної і гіалуронової кислоти, які надають бактерицидну, протизапальну і регенеративну дію.
По-друге, засіб має місцеву дію, що є запорукою безпеки.
По-третє, гель має широкий спектр дії, і застосовується при поширених проблемах в інтимній зоні у жінок:
- при “молочниці”: усуває свербіж, печіння і виділення, допомагає підтримувати нормальний склад мікрофлори піхви;
- при бактеріальному вагінозі: перешкоджає розмноженню патогенних мікроорганізмів і сприяє відновленню слизового епітелію;
- при сухості піхви: гіалуронова кислота усуває сухість, а молочна кислота – зволожує і створює відчуття комфорту;
- для профілактичних цілей: не зайвим буде застосування засобу при прийомі антибіотиків, відвідуванні басейну, лазні або природного водоймища.
Пам’ятайте, що з проблемами в інтимній зоні стикається кожна жінка, тому соромитися розповісти про них лікарю не варто, як і намагатися вирішити проблему самостійно. Своєчасна діагностика, грамотне лікування і профілактика – запорука інтимного здоров’я кожної жінки.